Under sommaren har jag vart ute och sprungit varannan eller var tredje dag men jag har då ätit sött varje dag, så man kan väll säga att jag inte blivit nå smalare. Men vad hade hänt om jag inte rört mig och ätit godsaker varje dag?
Nu har jag vägt in mig, fotat och mätt min kropp, så från och med i dag så måste jag skärpa mig. Jag har väll den planen att jag ska röra på mig så mycket jag kan och äta något sött och gott på helgen. Men jag tror att jag måste ha en morrot, men jag vet inte vad. Vad tycker ni?
Jag tittade måtten som jag mätte i april och jämförde dem från idag så ser jag att jag har blivit tyngre. Då vägde jag 56,9kg och nu vägde jag 57,8 kg. midjan då var 76 cm och nu 79 cm, höften (babymagen) då var 94 cm och nu var den 92 cm. Kärlekshandtagen är tillbax det är helt klart.
Ja nog med siffror, jag tror helt klart att vikten på vågen visar att jag fått mera muskler i ben, rumpa och kanske lite i ryggen , men jag är säker på att man skulle ha haft lite styrketräning i detta, främst i magen.
När ska jag väga och mäta nästa gång tro? kanske 1a oktober?
Ge mig gärna mat och träningstips så blir jag glad, sedan så behöver jag gärna kommentarer från er läsare.
PUss
Stirra inte in dig för mycket på vad vågen visar för vad jag ser på bilden nu och från April tycker jag du ser smalare ut nu än då trots vågen visar mer och det tror jag är mer muskler än fett! men skadar det ju inte att träna magen och ryggen för med starka stora muskelgrupper förvinner också mycket av kärlekshandtag skulle jag tro! glöm inte att du är Super fin Hanna! älskar dig vännen!
SvaraRadera