Nu tackar vi för 12.

Hej mina läsare.

Nu är det dagen innan nyårsafton och snart slår det om igen till 1/1 men 2013. Det kommer bli konstigt att skriva ett nytt år. Men det är det ju varje år.

Ja det är väll så att man ska summera året som gått i sin blogg innan det blir ett nytt bloggår.

2012 har varit ett spännade och roligt år måste jag säga.
Började året med mycket jobb, fix i huset och en hel del måsten och sedan så kom jag på att man inte kan köra 110 hela tiden och gick ned i tid. Det är klart en av de bästa sakerna som jag gjort detta år. Nu har jag bott in mig i vårt hus och börjat få ordning på vardagen och kan prioritera min tid bättre.

Albin har verkligen vuxit det här året, han har lärt sig så mycket olika ord och dagis har blivit roligt att gå till. Han är verkligen ingen bäbis längre. Stor kille, som han själv säger.

I maj så bestämde vi ju oss för att åka utomlands och i oktober bar det av. Första resan för Albin. Gran canaria here we come.

Vi badade åt och hade det trevligt trots feberkramper och sjukhusbesök. Ser framemot nästa gång man kan åka nånstans där det är varmt och skönt igen.

Julen firades hemma i Röbäck med Krilles familj och vi började med grötlunch och avslutade kvällen hemma hos Robert och Sofia. Juladagen tillbringade vi hemma hos mina älskade föräldrar och där var även lillebror med familj.

En annan sak som verkligen är helt underbar med 2012 är att 4 st av mina vänner väntar eller har fått barn. En del har fått kämpa för att få bli föräldrar och därav är det extra roligt. Nu längtar jag till de kommer ut och man får snussa på dem och hålla dem.

I det stora hela har detta år vart bra och det har verkligen vart ett år kantat med sorg och oro men också mycket glädje och skratt.

Ser framemot att se vad 2013 kommer att ge oss.

GOtt nytt år!!!!!

Å herregud vad tiden går.

Hej mina läsare.

Jag ber om ursäkt att det inte har blivit så mycket inlägg sista tiden, men det är ju så att tiden verkligen går fort nuförtiden.

1 vecka kvar till Advent. Oj vad jag längtar till jag får ta fram våra julsaker , sätta upp min fina röda gardiner och dricka glögg med vänner och bekanta. Jag tycker det blir så ombonat och varmt i hemmet när julsakerna kommer fram.

jag har köpt zink siffror till adventsljusstaken som jag ska sätta fast med något fint band eller ståltråd. Hittade lite inspiration på nätet .

jag har inte bestämt mig vad jag ska göra för något själv än. Förra gången hade jag en sån här.

Jag får lägga ut bilder på den nya när jag gjort den klar, men just nu har jag varken follat gardinerna till Albins rum, fixat ljus eller köpt adventstjäran som jag vill ha.

Min plan var att jag skulle åka och shoppa lite innan jobbet i morgon, men som det ser ut som att jag blir kvar i soffan med ond hals och feber. Vi får se hur jag mår i morgon.

Några andra saker som jag skulle vilja ha som jag såg på hjärtros hemsida är dessa.

Nu ska jag gå och vila mig lite så jag kanske orkar med att plocka ur diskmaskinen. Att vara sjuk är SKITTRÅKIGT!!!

PUss

Party för hela slanten.

Hej igen.

Nu mina damer o herrar har jag roat mig till fullo.
Förr förra helgen var det äntligen dags att fira att vi gått över fyra miljoner steg tillsammans och hamnat i Barcelona geografiskt. Detta firade vi med att gå på Tapas.

Först så träffades några på sjukhuset för ett härligt pass Zumba, jag hann dock inte dit men jag har hörde att det var jätte kul. Sedan samlades vi 10 som skulle ut hemma hos Ulla.

Hon hade fixat riktigt goda tilltugg. Det var chokladdoppade jordgubbar, krustader med ost i och kex, godis och Cava.
Klockan 20.00 var vi på plats på Tapas där vi avnjöt en helt underbar middag.

Detta var förrätten. Göttigött.

I onsdags var jag på stan och letade en klänning till lördagens 30årskalas. Då passade jag på att äta lunch tillsammans med Moa. Vi provade en ny restaurang som ligger i Mucky ducks lokaler. Vezzo heter den.

Man går in och får ett kort sedan går man till de olika diskarna och beställer antingen pasta, Pizza eller sallad och så registrerar man kortet med det man beställde och sedan när man går hem så betalar man vid utgången.

Jag var jätte nöjd med min pasta. Den smakade jätte gott, den kostade bara 99 kr och det var jätte mycket mat och färska varor.  Sedan miljön var jätte mysig. Dit vill jag gå ofta.

I fredags var det dags igen för party. Det var Gisela som skulle stå i fokus. Hon fyllde år i Mars och vi gav henne en middag i present. Men vi har inte lyckats få till de hela förän i fredags. Först var vi hos Wiktoria och förfestade lite med snacks och chokladkaka, sedan åkte vi på Alstrar.  Där blev det musslor som vanligt och en hel del dans och lite vin.

I lördags var det äntligen dags för Marielles 30års kalas. Det var ute på västerslätt i Nailheads lokaler, ett riktigt Amerikanskt ställe med härlig rockabilly stil. Det bjöds på Amerikansk buffe´ och dricka till självkostnadspris. Sedan så hade de jätte roliga lekar som gjorde kvällen mera lättsam eftersom jag inte kände så många. Kvällen avslutades med lite mera dans och många skratt.

Det blev ett långt inlägg, jag vet men jag ville verkligen berätta om mina fina kvällar.

PUss

Hösten är kommen.

Hej

Nu var det ett tag sedan jag hann skriva på lilla bloggen. Men bättre sent än aldrig.

Nu har man hunnit fylla hela 28 år och det känns bara bra. Jag har inga besvär med att fylla år och jag Älskar att få paket och bjuda hem folk på fika. Visst kan man bjuda hem folk fast man inte fyller år, men det är ett perfekt tillfälle. 

Jag fick lite av varje, ett fint ljushus från mias, ljuslykta för inomhusbruk, träningsväst, en jätte fin tunika i lila, vin, ljus, pannkakslagg med ingredienser, blommor och pengar. Sedan tre nya goda teer.

Apropå ljus och te. Nu är hösten här och redan nu saknar jag värmen och solen, men hösten är ju fin på sitt sätt. De vackra färgerna ute, den friska luften.  Nu är det mysets tid med mycket ljus i alla former, de härliga stunderna under filten med en kopp varmt i handen. På något vis så tycker jag att både kaffe och te är godare på hösten.

Det skulle vara rätt kul att åka och höstshoppa lite nya utomhuslyktor och nya plädar till soffan , men det får bli nästa månad. Men den som väntar på något roligt får oftast vänta länge.

Igår så var vi hemma hos mamma och pappa och hälsade på. Då tog vi oss en sväng ut i den härliga skogen. Summan blev mycket blåbärsätande och lite svamp. 

Inte så många men goda blev dem. Synd att nån annan hade hittat vårt bästa ställe. Man kunde se att nån annan hade vart där och letat, eftersom alla var så små och man kunde sa att vissa svampar var plockade.

Nu är det bara 4 veckor kvar till vi reser till solen. Jag längtar otroligt mycket. Det kommer bli så skönt att bara åka bort och ha det götta. Inga tvätthögar, inga "vad ska vi äta till middag" gu se skönt.

Jag har börjar planera lite i mitt huvud vad vi ska ha med och vad som behövs i resväskan. En sak är säker, vi måste verkligen ta oss ett besök på apoteket för att vara förberedda på allt som man hända.

Nu väntar lunch och sedan sova några timmar inför nattens jobb.
PUss

 

En liten svacka!!

Hej

Ja jag är inte någon som har bra karaktär men när jag bestämmer mig för något så brukar det gå bra. För 3 veckor sedan så blev jag förkyld med stort F. Feber, ett huvud som ville lossa och när jag skulle följa med Albin till dagis så var jag kallsvettig. Så träna var det ingen ide´att ens tänka på.
Så jag började äta saker som jag inte skulle äta för jag förmodligen varken orkade laga nyttigt eller kände för att hålla mig från det. Så nu är jag fast i sockerträsket igen. Så himla drygt. O jag känner inte heller för att ta tag i saken riktigt. För nästa vecka är det ju dags för födelsedagsfika och då blir det ju så klart götta. Men jag får väll försöka skärpa mig efter onsdag.

Träningen har jag kommit igång med från förra veckan så rört på mig har jag gjort och jag har ständig träningsvärk nu. Det har blivit step up, core och bodypump. På söndag har jag tänkt ta mig ut och löpa för första gången på över 1,5 månad, så jag inte tappar suget på det. Bättre det än inget alls.


Varför är det så svårt att titta sig i spegeln och se det fina med sig själv? Jag har ju endå fött ett barn och jag är inte alls överviktig på nått vis. Endå ser jag bara kärlekshantagen och den dåliga hållningen.
Jag har tänkt att jag skulle höra med nån av de jag känner om de kan göra en fotosession med mig i början på nov,men på något sätt så har jag hindrat mig själv. Jag är för självkritisk. Men då kanske jag ser de fina med mig själv. Vem vet.

Pöss

Frestelser

Hej allihopa

Jag sköter mig rätt bra än så länge. Inget sött i form av godis, bakverk eller snacks har intagits under den första 1 ½ veckan som gått. Har tagit mig frukt och grädde när jag vart sugen på götta.

Igår hade jag tänkt gå till stan och ta bussen därifrån till jobbet,men när jag kom över kyrckbron så insåg jag att jag skulle får vänta på bussen i 20 min så jag traskade vidare hela vägen till jobbet. Dock tog jag inte svingen utan gick igenom tågstationen. Men jag lovar er, trapporna där inne ger en också en utmaning.

Jag duschade och bytte om och när jag kom upp på jobbet så möttes jag av en syn som var väldigt lockande efter ett träningspass och magen sög efter något att äta.

Mitt gamla jag hade direkt tagit en chokladbit eller troligast två till morgonkaffet och klappat mig själv på axeln och tänkt "du har varit duktig och gått hanna, du får äta. " men NEJ. Jag åt ingen trots att det fanns två stora skålar Marianne under hela dagen.

Jag var en snabbis häromdagen och plockade nån dl blåbär att smaska på och så klart hade jag med mig mitt egna lilla blåbärsris.




I början så åt han snällt på sin kvist som jag gav honom, men efter nån kvart så kom han på att "varför ska jag plocka blåbären från riset när mamma har fulla hinken med färdigplockade" Så sista 5 minutrarna innan vi gick hem gick till att rädda det lilla jag hunnit plocka. Det blev ca 2 dl efter mycket tjuvande från Albin.


PUss

Ny start och nya förhoppningar.

Hej hej.

Under sommaren har jag vart ute och sprungit varannan eller var tredje dag men jag har då ätit sött varje dag, så man kan väll säga att jag inte blivit nå smalare. Men vad hade hänt om jag inte rört mig och ätit godsaker varje dag?

Nu har jag vägt in mig, fotat och mätt min kropp, så från och med i dag så måste jag skärpa mig. Jag har väll den planen att jag ska röra på mig så mycket jag kan och äta något sött och gott på helgen. Men jag tror att jag måste ha en morrot, men jag vet inte vad. Vad tycker ni?

Jag tittade måtten som jag mätte i april och jämförde dem från idag så ser jag att jag har blivit tyngre. Då vägde jag 56,9kg och nu vägde jag 57,8 kg. midjan då var 76 cm och nu 79 cm, höften (babymagen) då var 94 cm och nu var den 92 cm. Kärlekshandtagen är tillbax det är helt klart.

Ja nog med siffror, jag tror helt klart att vikten på vågen visar att jag fått mera muskler i ben, rumpa och kanske lite i ryggen , men jag är säker på att man skulle ha haft lite styrketräning i detta, främst i magen.

När ska jag väga och mäta nästa gång tro? kanske 1a oktober?

Ge mig gärna mat och träningstips så blir jag glad, sedan så behöver jag gärna kommentarer från er läsare.


PUss

 

Gi kur, vart tog den vägen?

Hej mina glada läsare.

Här i vår så skrev jag ju på bloggen att jag skulle ta och köra igång med gi kur och målet var ju en starkare kropp och förhoppningsvis även en slankare figur. Jag var ju så duktig och la in en bild på mig före och mätte mig. Sedan så skrev jag att jag skulle mäta mig efter nån månad. Jahapp!!! vart tog de bilderna vägen och måtten? ja ni

Jag var jätte duktig och körde på rätt så bra i mars, april, sedan när jag åkte till göteborg i maj så blev det som si och så. Sedan kom sommaren och den goda maten.
De första tre veckorna på min semester så sprang jag var annan dag och gjorde gi matsedel, men åt även goda saker som paj, godis och vin. Men jag kände endå att kroppen mådde bra och man jäste inte ut allt för mycket.
Sista veckan så var Krille också ledig så då blev det spinga 1 gång på hela veckan och den första jobbveckan blev det 1 springtur oh cykla till jobbet 2 dagar, så visst.
Så sista två veckorna har det vart mycket äta, lite träna och det känns som man ramlat ur spåret igen.  Så hur ska man fortskrida med sin mat och kropp utan att ljuga för sig själv.  Man kanske ska ta och mäta sig igen och ta nya tag helt enkelt. Ni kanske vill ha en bild före denna gång med??
De här bilderna var från i april.

Så mitt nya mål är väll springa minst 2grr i veckan, försöka att lämna bilen hemma när jag ska till jobbet. När dagis är igång igen i Augusti, åka och träna ett pass gruppträning 1 gång i veckan. Matmässigt blir det nog att försöka käka gi som i sommar och inte äta så himmla mycket sött som jag gör nu. Målet är 12e Oktober, dagen innan vi åker till canarieöarna..

Önska mig lycka till...

Semesterbilder.

Hej
 Nu har det snart gått 3 ½ veckor av min semester. Det känns faktiskt rätt så tråkigt, varför ska tiden alltid gå så fort när man har kul. Jag har ju inte hunnit bjuda in alla jag jag vill bjuda in till vårt hus. Men sommaren slutar ju inte bara för jag börjar jobba igen.

Men semestern har vart full med aktiviteter.  Vi har hunnit med Lycksele, bada , hälsat på en massa folk, Gamlia och en hel del mera på de här 4 veckorna.

Lite fina bilder som speglar min semester.

Midsommar bilder

Hej
vårt midsommarfirande blev som vanligt ute på Betnessand tillsammans med några av våra vänner.

Klockan tre var vi hemma igen och vår familj sov till 10.00. Vilket inte är vanligt.

Midsommardagen var lika mysig den. Jag och Albin åkte till Teres och Jocke för ett skönt bad.

Albin och Moses provade först den lilla poolen sedan så gick Albin över till den större poolen där Malou badade och där blev han kvar i över 1 timma. Oj så roligt det var att se barnen leka för glatta livet. De var allt i från Sjöjungfrur till hajar. 
Kvällen avrundades med en kebabtallrik från Svalan och sedan hem för att se fotboll på tvn.

Summan av kardemumman är att det blev en härlig Midsommar.

PS. Skriv gärna en rad när du vart här och läst. Roligt att läsa komentarer från er.
PUss

Första veckan ledig...

Hej mina kära läsare.
Jag måste verkligen skärpa mig med inlägg nu när jag har semester i 4 hela veckor.

Igår fyllde Albins kusin Oliver 1 år!! tänk vad tiden går fort, det kändes som nyss när vi var och hälsade på Josefin och Anton på BB när de nyss hade fått träffa sin lille son.  Nu går han och är snabbare än vinden.

Här har vi småkusinerna och farfar/morfar.

Josefin hade stått och bakat , så magen stod rakt ut när vi åkte därifrån. Det var bullar, kanel och vanilj, jätte vackra små citron cupcakes, chokladbollar och mycket annat. Sedan så hade hon beställt två underbara tårtor av hennes kompis som är konditor. Den ena var gjord bara för Oliver.

Jag lovar att den var lika god som den var fin. Jag tror att jag ska ta och beställa en fin tårta till Albin med, när det är dags för honom att fylla år. 

Idag var ju som min första semesterdag så på förmiddagen hade jag besök av Josefin och Oliver. Vi var ute och lekte med pojkarna och efter lunch så var det dags att åka på en efterlängtad Aromamassage på Iksu sport. Riktigt nice. Nu känns det att det är semester i hela kroppen.

I lördags var ju solen också framme och då passade lilleman på att vattna fötterna lite.

Idag så passade vi på att rita ute i det fria och efteråt blev det lite läsning i gräset på vårt utetäcke.
 
Idag var  det sommar!!!

PUss

Lite vårbilder

Hej alla vårnissar

Jaha idag är det den 31/5 kusin vitamin André fyller 30 stora år idag. Detta ska vi fira på lördag, det kommer att bli jätte trevligt att träffa alla gamla och nya vänner och ta ett glas rosé ihop.

För några veckor sedan så var Albin sjuk och jag var hemma med honom 2 dagar, första dagen var det bara sorgligt och febrigt men den andra dagen så var han feberfri och han fick vara hemma bara för att ta igen sig lite.
Solen lyste så vi passade på att äta mellanmål utomhus på farmors trappa.

Kan det bli bättre när man är hemma och ska vila upp sig? Lite apelsin och sol gör små pojkar friska.

Vi hade även småbesök en kväll när det var som skönast ute, Oliver med pappa kom på kvällsbesök. Medan Anton snickrade i garaget så fick Oliver vara med mig och Albin. Först så lekte vi lite på gården med bollar och annat kul, men Oliver som inte är den bästa på att hålla sig på bennen ville bara vara där han inte fick vara och Albin ville inte vara där vi var, så det slutade med att båda hamnade i syskonvagen.

Där satt de säkert och bra och jag kunde hålla reda på dem båda utan att riva mitt hår.  Vi gick och tittade i skogen om vi såg några fåglar och så såg vi till att de som var i garaget gjorde vad de sa att de skulle göra. Sedan blev det en liten sväng över till grannarna och småpojkarna fick se när de stora killarna spelade utomhusbandy. 
Super mysig kväll.

Puss

Ljuva sommar

Hej

 I helgen när jag jobbade satt jag och tittade igenom min kalender och fyllde i Albins dagistider och då upptäcker jag något riktigt roligt. Det är bara 4 veckor kvar till jag går på semester!! Det här året har jag 4 veckor start midsommarveckan, men jag ska även ha semester i Augusti, 1 vecka.  Albin kommer att vara ledig 15/6-15/8 så han får verkligen en långsemester.

I dag har jag varit ledig och jag och Albin har rengjort utekrukor och torkat utemöblerna på förmiddagen, sedan på eftermiddagen så lekte vi i sandlådan. Det var verkligen en riktig sommardag och solen var väldigt stark. Både jag och Albins kinder är lite brända. 
Nu får man verkligen hoppas på att det inte är någon tillfällighet med det fina vädret. Skulle vara kul om man fick plocka fram shortsen och bikinin.

Igår så fick vi småbesök. Kusin Oliver med pappa kom på kvällskvisten. Anton skulle fixa lite i vårt garage så lilleman fick vara med mig och Albin. Tur att svärmor hade en syskonvagn som kom väl till användning.

Det blev en tur i skogen och  vi kikade efter fåglar och sedan så blev det höga glädjerop från Albin och gråt från Oliver när Kim kom med traktorn för att dumpa sand och jord på åkern.


Puss

Blickar framåt.

Hej mina söta läsare.

Efter 10 dagars Penccelinkur för både son och sambo så är vi tillbax på fötterna igen. Nu är Albin sitt rätta jag igen. Han är en gla och gå kille som verkligen älskar att vara ute och leka. Man måste bråka varje gång man måste gå in.

Jag själv mår så mycket bättre med. Jag har tänkt och analyserat en hel del och kommit fram till att jag måste börja prioritera i min vardag. Jag har en hög prestationsångest och den måste jag försöka jobba med. Man är inte superkvinnan som hinner med 100% jobb, familj, huset, vännerna, renovering, träning och samtidigt orka med sig själv. Det är nog ingen om man börjar tänka efter.
På något konstigt vis så har jag börjat tänka i de banorna och då känner jag mig inte lika stressad. Man kan åka till jobbet utan att diskmaskinen är urplockad, tvätten viken och husets golv skiner. Det är ok.

En annan sak som gör de tunga dagarna lättare är att vi har bokat en resa till Gran Canaria i oktober. Vi ska åka med Krilles syster m familj, hans mamma och brorsonen. Vi kommer att bo på ett hotell som heter Dunas Maspalomas. Gu se gött!!


Ni som känner mig eller följer bloggen vet ju att för ca 2,5 vecka sedan så började jag med Gi och skulle försöka få nån ordning på kroppen min inför stundande sommar. 
Det har gått rätt bra senaste 2 veckorna. Jag har vart ute och motionerat nästan varje dag. De flesta dagarna har jag gått till teg (ca 3km) eller till stan (5,2km) före jobbet. I söndags så sprang jag 3,2 km och cyklade till och från jobbet ( 7,2 km) . Jag måste säga att jag redan både kan se och känna skillnaden i kroppen. Jag ska inte väga eller mäta mig förän 16/5, då har det gått ca 1 månad sedan jag började.

Maten har gått lite si och så. Det är svårt att hinna laga maten och planera mellanmål så man äter nyttigt var 3e timma. Jag gör mitt bästa och försöker undvika sött och sånt med mycket kolhydrater i. Valborg var dock en syndardag, då jag åt både kladdkaka, lite godis och chips. Inatt har också det slinkit ned festmat som mina kollegor hade med sig. Då också lite godis, men jag känner att jag väger upp det det med att röra mig.

Jag har ett problem, jag har blivit förkyld och jag kan inte springa alls. Promenaderna får nog också stå tillbax i helgen till jag får upp orken igen.
Sedan så åker jag till Göterborg på utbildning igen på måndag. Där kommer det att bli jobbigt med frestelserna och att hitta nyttig snabbmat, när vi inte kan tilllaga mat på hotellet. Förra gången så förstörde jag allt. Denna gång ska jag inte det, men det får bli min stora utmaning.

Jag köpte en ny bikini häromdagen. Fast jag har svarta trosor och och inte likadan kropp. hihi.

Puss

Tungt just nu

Hej mina läsare.

Saker och ting har vart rätt upp och ned för mig sista veckorna.
Albin har vart sjuk mer eller mindre sedan i slutet av februari. Han har bara kryat på sig  och gått tillbaka till dagis så har han blivit sjuk igen.  Men nu i måndags så uppdagades det att både Krille och Albin hade streptokocker i halsen, så de går på antibiotika.
Jag ser redan stor skillnad på båda två. Albin han äter som en häst och är jätte glad och de rutiner som vi tappat helt under våren, är tillbax. Krille är också mycket piggare och orkar mera.

Sedan så har jag insett att jag inte orkar med familjeliv, vänner, mig själv och jätte mycket jobb. Jag jobbar 90% kväll eller natt resten dag. Krille är helt själv vissa veckor på kvällen. O jag känner inte att jag hinner med och orken är noll.
Det jag har gjort åt saken är att jag talat med min chef om jag ska gå ned från 7 till 4 nätter till hösten och jag ska jobba mera blandat schema, så jag får mera fritid på eftermiddagarna. Jag tror det kommer göra susen.
I nuet så har jag funderat mycket och kommit fram till att jag ska något projekt och inte tro att jag ska hinna med flera och familj och jobb. Ta vara på de små sakerna i livet och nöja mig med att bara vara ibland, Finna harmoni igen.

Hittade en härlig bild som beskriver glädje för de små tingen.

Albin och Kusin Malou målar fingerfärg hos oss.

PUss

Innan Gi kuren startade

Hej
Nu är bilderna tillbaka. Jag hittar inte igen blocket som jag skrev upp måtte i just nu. Så jag struntar i dem i nu och skriver in dem när jag mäter mig igen om nån månad.

I morse innan jag gick och la mig så tog jag mig en 40 min promenad. Solen lyste och det var riktigt härligt, men man kände att kroppen var trött efter en natts jobb.
Jag tror inte att det blir nån morgonpromiss i morgonbitti. Känner att jag måste sova de som går inann man ska upp igen och hämta lilleman och ha helg. Men vem vet, om solen lyser och jag känner mig taggad så där klockan 07.15 så kanske.

PUss

Dag nr 3 och nästan 4 på Gi kuren.

Hej
först vill jag bara tala om att jag råkade göra något så inlägget med mina före Gi bilder försvann och just nu så sitter jag inte hemma vid datorn där bilderna finns. Jag ska lägga i dem igen med lite mera mått.

Jag började med Gi i måndags som jag hade tänkt trots att inte Albin var frisk nog att gå på dagis och vardagen var fortfarande väldigt upp och ned.

Dag 1 gick sisådär, frukosten, lunchen och mellisen gick fint. Middagen åt jag hos mina föräldrar, så det blev inte enl schemat, men försökte hålla mig till mycket grönt, kött och inga kolhydrater. Dagen avslutades med en timmes promiss.
Dag 2 åt jag samma som dag 1 eftersom det kändes som det inte blev enl shemat. Men jag körde styrketräningsövningar som följde med papperet medan Albin tog sin tupplur.

O nu är vi snart inne på dag 4 men dag 3 var verkligen kruxig.  Eftersom jag lämnade Albin på dagis så kunde jag inte gå ut på nån morgonpromiss före frukost. Så jag löste problemet med att dricka mitt kaffe och ½ liter vatten som man ska göra och sedan vid avlämningen gå en extra sväng, så frukosten intogs aldrig, jag gick rakt på lunch.
Eftersom jag skulle jobba i natt så gick jag och la mig och sov, vilket gjorde att jag missade mellanmålet och gick direkt på middag när jag vaknade.  Inatt har jag faktiskt varit duktig, jag har ätit var 3e timma och fortsatt dricka mycket vatten. 

Innan jag går och lägger mig så ska jag ta mig en stavpromenad så har jag fått dagens motion iallafall. I morgon natt kommer allt bli lättare med maten, när jag sovit bort hela dagen och ska vara igång på natten igen.

Det är verkligen inte lätt att gå efter en diet strikt med allt som tillhör när man har familj och jobb. Man kan ju inte bara stå framför spisen hela tiden eller vara ute och motionera tidiga mornar när det är arbetsdag. Jag tror att huvudsaken är att äta var 3e-4e timma, så kroppen har något att förbränna och röra sig mera än vad intaget är.

PS. Lämna gäran en komentar när ni är inne på bloggen, är som kul att se att nån läser allt hött och pött som jag skriver.

PUss

Nu är påsken slut, då ska man kasta äggen ut.

Hej

Jag får väll börja med att be om ursäkt för att det inte har kommit upp nån bild på mig. Jag har inte kommit mig för att ta av mig kläderna och visa min välformade men lösa kropp. Jag har sagt till min kära sambo att han ska fota mig, men ni vet ju hur det kan bli.  Jag LOVAR att jag ska göra ett nytt försök i morgon när jag vaknar.

Påsken är nu slut slut och äggen har vi kastat ut ut.
Jag hade äran att jobba påsken som vanligt. Fredagen tillbringade vi hos svägerskan med familj. Där vankades det grillad oxfilé med potatisgratäng och en massa gott till. På lördagen så hade vi påskknytkalas här på jobbet. Mycket gott och trevligt sällskap. Godis i massor har gått in i mitt kakhål denna påsk, så nå smalare har jag då inte blivit.
Söndagen jobbade jag på dagen och på eftermiddagen så var jag och lillman hos mina föräldrar och åt middag.

Mamma hade gjort såna här och sedan krustader med väserbottensostfyllning. Så himmla gott. Tror att det kan bli såna här på lördag hemma på riksvägen 121.

Natten mot måndag så var det dags igen. Klockan 3 på natten kom det en liten sötnos tassande till vår säng. När Albin hoppade upp i sängen så kände jag på en gång att febern var framme igen. Så måndag-igår "torsdag" har vi haft en sjukling i huset. Tar det aldrig slut!!!

Håller tummarna att han fortfarande inte har någon feber nu när jag kommer hem på morgonsidan, för planen är att vi ska gå ut och äta middag med Sandra och Simon ikväll och Albin ska vara hosRobert och Sofia.

Puss

Lite update på min vikt.

Hej
Den 10e januari vägde och mätte jag mig och skulle ta tag i min kropp och form. Planen som ni som läst min blogg var ju att gå ner nått kilo och bli mera fast i kroppen. Jag körde en modifierad gi och försökte ta vara på tillfällen att vardagsmotionera och gå på gymmet lite nu och då. 

Det gick rätt bra första 1,5 månaden, inget socker och bra mat. Sedan åkte jag ju till Göteborg för utbildning i 4 dagar. Där blev det inge gi ska jag bara säga. Jag drack vin varje kväll och åt god mat och det blev även en del chips och lite godis. "Men visst är det så att man är väl förunnad att ta och dricka gott när man är bortrest"
Jag tänkte att jag skulle kunna gå tillbaka till de gamla när jag kom hem, men så lätt var det inte. Det blev gott till både lördagsfika och söndagsfika på jobbet.  Jag försökte verkligen hålla upp från götta på veckan, men på helgen blev det något gott på fredagen eller lördagen.
Visst ,jag fortsatte att röra mig och försökte vara duktig men efter en veckas vård av sjukt barn så var även det lite förstört. Sedan har det vart en del snor och snörv från vår son till nu. Så träningen har legat på latsidan.

Den 10 mars var det dags att väga och mäta sig igen. summan blev - 2kg , - 2 cm  runt midjan och rumpan hade vuxit i det positiva 1,5 cm och lårmåttet hade minskat ca 1 cm. Summan av kardemumman var ändå rätt bra.



Ja då kommer det till, har jag hållit detta? Nej, jag är tillbax i det dåliga mönstret igen och det har som stannat upp en del med träningen, mycket beroende på att Albin vart sjuk en sväng till och jag haft en hel del annat att styra i här hemma. Men nu har ju vi fått dagis närmare, så jag behöver inte ta bilen till jobbet varje dag så jag ska försöka återgå till den naturliga motionen igen. Sedan ska jag mäta mig igen den 31/5 har jag tänkt.
Ska ta en bild på mig som jag ser ut i dag, men den bilden kommer i morgon och så en bild i slutet på maj...

PUss

Fredagsmys

Hej
Nu har det gått en vecka till och nästa vecka är det påskvecka. Jag jobbar så klart under påsken men jag funderar på om jag ska köpa påskägg till mina pojkar. Ett stort till Kristoffer och ett litet till Albin. Vad jag ska he i det får vi se.

Som jag skev tidigare så var det här sista veckan på Matrisen och idag sa vi hejdå. När vi hämtade så fick vi vår pärm som vi lämnade när Albin började och i den fanns det jätte fina små bilder som de tagit på Albin när de haft olika aktiviteter. Riktigt kul för oss. Sedan fick vi en teckning som han målat. O vad mammahjärtat slog när jag fick se det rosa papperet med en massa färger som han med sina fingrar  satt på papperet.

Nu är middagen intagen och den franska chokladkakan som jag bakat satt som ett lock på fläskfilén. Albin sover gott på sitt öra i sitt rum.

Jag funderar på om jag ska ta och gå och ta en skön dusch innan jag tar mig ann disken. Jag måste nog ta och ge mig på mina fingernaglar med. Inte bra att ha för långa naglar o så funderar jag på om jag chockera mig själv med att måla dem med. Det är ju trots allt 2,5 dagar kvar innan jobbet kallar igen.







Jag hittade en bild från i vintras på lillen. Sandras katt är väldigt intressant när vi är på besök.

PUss

Hej mina vänner.

fortfarande är det nån eller några som kikar in på min blogg och det skulle vara jätte kul om ni skrev en rad så jag vet att ni är här.

Det är verkligen sant det som folk säger om att barnen är mer eller mindre sjuka hela första året efter de börjat förskola. Albin har vart febrig och förkyld för ca 1 månad sedan och var det i en vecka och förr förra veckan var han febrig och sjuk igen. Den här gången så höll de i sig en vecka också och snorigheten har fortfarande inte gett med sig.  Nu håller jag tummarna att han är frisk denna vecka som kommer.
Han ska börja en ny förskola den 2/4. Det blir slussförskolan Tassen här i Röbäck, så det kommer bara ta 10 min att gå dit och man behöver inte hela tiden vara beroende av bilen. Så nu är det inskolning igen. Jag tror att det kommer att bli jätte bra för honom.

Det är så roligt att vara ute med honom nu när solen har börjat titta fram. Albin kan greja med spaden och traktorerna hur länge som helst och när man måste gå in för att laga mat eller för att han är blöt så skriker han eller stjurar han. O vad jag längtar till sommaren, när man inte behöver klä på dem så mycket och det finns så mycket att göra på sommaren.

 

Puss

Nya gaddar!!

Hej
Nu var det länge sedan jag skrev något,men tiden går ju så himmla fort hela tiden. Ja nu är det 9/3 och solen har ju börjat titta fram på dagarna och har nu väck mina vårkänslor. Så nu igår och idag har det vart ca 1 grad varmt men blåst super kallt. Vart tog min vår vägen???

Albin har ju haft två tänder uppe och två tänder nere sedan i sommras, men nu mina damer och herrar så har det spruckit fram en tand uppe och sedan är det två till uppe som är på god väg. Summan av detta är ju att han kommer kunna tugga bättre men just nu så är det jobbigt. Han är inte sig själv riktig. Han är missnöjd och sover dåligt eller inte alls. Inge kul men vi ska nog klara det med.

Sedan så har vi fått plats på en ny slussförskola från 2a April. Det blir på förskolan Tassen på Röbäcksskolan. Det är 12 barn som går där i ett gammalt klassrum i skolan. Där sover de ute i vagen och lokalerna är mindre än Matrisen. Men fördelarna väger upp endå. ex: man behöver ingen bil för att lämna/hämta honom och då blir det billigare än vad det är nu när man kör bilen till o från hela tiden.
Jag har hört att det är jätte bra där trots små lokaler och att de har bra uppsyn över dem. Kommer bli spännade o se om han trivs lika bra där som han gör på Matrisen.

PUss

Nu händer det saker.

Hej alla goa gubbar!!

Förra veckan var jag och en av mina arbetskamrater i Göteborg på utbildning. Vi åkte ner på måndag morgon och var på plats vid 11 på Hotell rubinen mitt på avenyn.

Vi skulle ha praktik på eftermiddagen och sedan på tisdagen. Första anhalt blev avdelning 327  på Drottning silvias barnsjukhus. Det var en avdelning för prematura barn och fram till 4års ålder med kirurgiska och ortopediska åkommor. Det var en hel del små bäbisar utan rumphål och barn med avsaknad av matstrupe eller hål, som de hade opererat. Sedan var det några barn med stomi och nån med brutet lårben. Det var intressant men deras hygien var verkligen under kritik. Skitigt på salarna och ingen använde varken handskar eller förkläde när de pysslade om de små liven. O det är jätte viktigt.  Inte ens när de höll på med bajs och kiss.

Andra dagen var vi på barnröntgen. Där var de jätte duktiga och organiserade i sitt arbete med barnen som kom för sin undersökning. O de spritade sina händer noga vid varje patient. Sedan så fick vi vara med på en undersökning där de gick in i en 13 dagar gammal pojkes hjärta för att se om de kunde hitta orsaken till att han inte hade så bra syresättning i sin lilla kropp. De såg att hjärtat inte kunde pumpa ut blod i höger lunga pga att kärlet som skulle försörja lungan hade vuxit igen och man var tvungen att sätta in en "stent" för att hålla kärlet öppet. De hade aldrig gjort ett ingrepp där man öppnat "duktus" som det hette för att hålla syreförsörjningen till lungan öppen förr. Så vi fick vara med på en operation som de aldrig hade gjort förr i Göteborg. Coolt.

Så klart hann vi med lite nöje med. Vi gick i nordstan nästan varje dag och det blev lite shopping. Ett par stövlar till albin och lite skönhetsprodukter från Lusch till mig. Synd att det var veckan innan lön, annars kanske man hade shoppat mera, men vi ska ju dit igen på ytterligare praktik och studier i maj, så då kanske man får sig något nytt vårplagg.

Summan av kardimunnan var att vi lärde oss mycket på de här dagarna och jag ser framimot nästa gå trots  att man måste vara borta från sina nära och kära.

Puss

Jag fattar ingenting

Hej

Jag får gåshud när jag läser i tidningar och ser på tvn om hur föräldrar gör sina egna barn illa. Det är ju ens egna kött och blod. Ja det finns ju de som är extrema som tomtebo mördaren, men det finns ju folk om kring en som man tror älskar sina barn, men sedan kommer det sakta men säkert fram att de inte alls är snälla. Då syftar jag inte någon jag känner så ni behöver inte vara ororliga.
Jag upplever att folk som verkar vara jätte trevliga utåt inte alls är det och skriker på sina barn och rent av gör dem illa när ingen ser på och så kommer det upp när skola eller vård larmar och det värsta är att när det kommer fram sånna här saker så kan de endå ta flera veckor eller enu mera innan socialen eller komunen gör något åt det. Varför lyssanr inte samhället på en när man som ex: vårdgivare /skola larmar om missförhållanden? Måste det hända något hemskt för att de ska förstå att alla inte är lämpade som föräldrar.

Alla barn ska ha rätten att få värme och trygghet...sådeså!!

En lten bit gjord.

Hej
 Nu är jag igång. Det har gått ca 3,5 vecka nu sedan jag bestämde mig för att ta mig i kragen. Det har faktisk gått rätt bra hittills.
Första 2 veckorna åt jag inget tillsatt socker alls, inge bröd och inge chips o nästan inga kolhydrater. Försökte ta trapporna istället för hissen och utnyttja vardagsmotionen på bästa sätt.

Förra veckan och den här så har jag fortsatt hålla mig från socker under veckan. Förr förra fredagen hade vi besök så jag gjorde chokladmousse ala´gi. (70% choklad, ägggulor, vitor och grädde)
Ja nu tänker ni, jaha vad gör hon nu. Men hör och häpna, jag åt inte ens upp den , jag kände mig nöjd efter ca 1/2 dl. Denna helg som var, så var vi bjudna på släktmiddag och då åt jag en chokladfoundant. Ja det var en riktig socker bomb, o det var inte lika gott som jag minns det.
Träningen dessa sista veckor har vart löpning en gång förra veckan och igår var jag på Bodystep. Det var en riktigt rolig träningsform måste jag säga, men jag har ont i varje muskel i min kropp o i morgon kommer det säkert bli ännu värre.  He tog.

Så nu är planen att jag ska få unna mig något 1 gång på helgen typ 70% choklad eller nån smal efterrätt eller bakverk. Fortsätta att vara strikt med både kolhydrater  och sötsaker under veckan och försöka träna body pump och någon kondis träning 1gång i veckan. Så får vi se vad som hänt till den 10e Mars. Jag känner mig då lite trindare, men musklerna måste bearbetas mera. 

PUss




 

Några små bilder

Hej
Alla små mammor och pappor lägger ut så fina bilder på sina barn, så jag ska väll inte vara sämre då eller vad man nu säger så här kommer några st.

Oj så kul det är att åka pulka o är det inte pulkan så är det bobben som gäller

Ja skotern är inte dum den heller.