Här i vår så skrev jag ju på bloggen att jag skulle ta och köra igång med gi kur och målet var ju en starkare kropp och förhoppningsvis även en slankare figur. Jag var ju så duktig och la in en bild på mig före och mätte mig. Sedan så skrev jag att jag skulle mäta mig efter nån månad. Jahapp!!! vart tog de bilderna vägen och måtten? ja ni
Jag var jätte duktig och körde på rätt så bra i mars, april, sedan när jag åkte till göteborg i maj så blev det som si och så. Sedan kom sommaren och den goda maten.
De första tre veckorna på min semester så sprang jag var annan dag och gjorde gi matsedel, men åt även goda saker som paj, godis och vin. Men jag kände endå att kroppen mådde bra och man jäste inte ut allt för mycket.
Sista veckan så var Krille också ledig så då blev det spinga 1 gång på hela veckan och den första jobbveckan blev det 1 springtur oh cykla till jobbet 2 dagar, så visst.
Så sista två veckorna har det vart mycket äta, lite träna och det känns som man ramlat ur spåret igen. Så hur ska man fortskrida med sin mat och kropp utan att ljuga för sig själv. Man kanske ska ta och mäta sig igen och ta nya tag helt enkelt. Ni kanske vill ha en bild före denna gång med??
De här bilderna var från i april.
Så mitt nya mål är väll springa minst 2grr i veckan, försöka att lämna bilen hemma när jag ska till jobbet. När dagis är igång igen i Augusti, åka och träna ett pass gruppträning 1 gång i veckan. Matmässigt blir det nog att försöka käka gi som i sommar och inte äta så himmla mycket sött som jag gör nu. Målet är 12e Oktober, dagen innan vi åker till canarieöarna..
Önska mig lycka till...
